是一种困扰男性的的疾病，有些男性得了早泄，羞于启齿，也不配合治疗。如果在生活中进行早泄食疗也是一个好办法。特介绍几种供大家参考：

　　1、韭菜炒虾仁。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

　　2、黄芪枸杞炖乳鸽　先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　3、龙马童子鸡　先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

　　4、熟地巴戟酒　 本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄

　　5、五子固精酒　 具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄 。

　　总之，早泄食疗只是治疗的一种，不要仅仅依赖食疗，早泄通常与心理因素关系密切，在食疗的同时必要时应该进行心理方面的治疗。