不少男性认为精子是可贵的，所以在性生活中就会常常忍精不射，保存精子的同时也延长性生活时间，男科专家指出，男人忍精不射的行为是不科学的，况且忍精不射扰乱了男人正常的射精行为，必然会给男性性功能带来危害，引起射精障碍等性功能障碍疾病。那么究竟男人忍精不射好不好？

　　忍精不射也称不完全性交，指性交时男子没有打算把精液射到对方体内，而是试图尽可能地让性反应稳定于兴奋期，以避免性高潮的发生和精液的排出。

　　古代性医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，一滴精，十滴血，甚至四十滴血，房事会大伤“元气”，因而崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了。中老年人想通过不完全性交减少疲劳或“永葆青春”是不可能的。这种方法也曾为了达到避孕效果（当然不是可靠的避孕方法，更不是预防性病传播的可靠方法）。

　　实际生活中确实有些人因为怕伤“元气”，对性生活存在不必要的顾虑。有些人甚至把练武术、练功等体育锻炼和性对立起来，宣扬什么“童子功”。这种荒谬观点能够流传至今，足见几千年传统文化积淀的决不仅仅是精华，也足见那些以讹传讹的糟粕有多么可怕，其危害之久之广之深，又一次提醒我们必须加强性科学知识的普及教育，才能彻底搬掉长期压在百姓头上的精神负担。

　　实事求是地讲，适度而 的夫妻生活只会使人性情开朗，精神爽快，增强对生活的热爱，提高整体健康水平和生活质量。

　　忍精不射会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。从生理角度看，在射精之前就中断性交时，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间处于兴奋和紧张状态，精囊等附性腺没有完全排空，人就很难于平静下来。这样就使男性长期处于亢奋状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对于女方来说，对这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性反应高潮。这样，也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。

　　男人忍精不射，危害极大，所以专家提醒男性朋友应过正常规律的性生活，以利于前列腺的规律充血，有效预防前列腺疾病和性功能障碍疾病的发生。一旦出现生殖器不适症状，一定要积极到正规专科医院就诊，查明病因，针对性治疗，争取早日康复。