老师易患精索静脉曲张，这是怎么回事呢？老师长时间的站立， 精索静脉曲张常发生于从事持久站立工作、重体力劳动、久坐少动、妊娠、习惯性便秘等腹压增高的人们。所以老师易患精索静脉曲张”职业病“。

　　下肢静脉曲张的临床表现

　　首先在外观上会有很明显的改变，患者的下肢会出现“青筋”，下肢浅静脉呈扩张、伸长、迂曲状态，部分静脉呈结节状。患者会明显感觉到小腿肿胀，皮肤营养不良性改变。在患者一开始多会觉得没有肿胀，当病情继续进展，交通静脉瓣膜破坏后，可出现患肢小腿、踝部轻度肿胀，小腿足靴区皮肤瘙痒、萎缩、脱屑、色素沉着、创伤后伤口长期不愈甚至出现溃疡，也就是民间俗称的“老烂腿”。

　　精索静脉曲张主要发生原因

　　静脉曲张的主要发生的原因是由于静脉瓣缺陷、静脉软弱、浅静脉内压力增高引起，其中静脉瓣缺陷、静脉软弱与遗传因素有关。经过上面的解说，不明就里的您是不是觉得下肢静脉曲张是一种很恐怖的疾病呢？不过京仁医院的医学专家认为，如果广大教师平时注意改善不良习惯，采取一些必要的预防措施，下肢静脉曲张这样的“职业病”是可以预防的。

　　老师们上完一堂课后，尽量回办公室或在教室坐着休息一会儿。课余时间，可多用热水敷腿、泡脚，做做踝关节的屈伸活动，或进行慢跑等运动，但千万要注意，不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃温度，最好在洗澡后，再用温冷水冲洗腿部。一定要十分注意腿部的保养。

　　专家提醒：老师们在晚上睡觉前，可用热水泡泡脚，并按摩一下，既能疏通下肢血管，解除疲劳，又能让人安然入睡。爱美的女老师，最好不要穿塑型紧身衣，不宜穿高跟鞋，以防止患下肢浅静脉曲张。