运动有益健康，这可谓养生之道。适当的运动锻练，不仅强身健体，还有助一些身体器官的保养。如跑步就是男性非常好的保养法。

　　前列腺病是由前列腺引起的全身性疾病。过量饮酒，夫妻生活过度，会阴部损伤，慢性便秘，以及由身体其它部位的感染灶经血传播或尿路感染直接蔓延等都是的常见诱因。专家介绍，前列腺有着相当丰富的血液供应，然而其内部的血液回路并不是那么畅通，需要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病菌或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。

　　需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利。所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。

　　在我国中青年男性中发病率尤其高，又以及前列腺痛最为常见。症在50岁以上男性中的发病率在50%左右，且随年龄增长呈递增趋势，其次为前列腺和前列腺癌。以上疾病均可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状，病情严重者会造成。

　　另外，前列腺疾病可影响精子数量及存活率，可导致。其次，前列腺疾病容易引起生理功能障碍疾病。前列腺炎如不及时治疗，其治疗更难，危害生命的可能性更大。